首页 | 信息公开 | 行业信息 | 科室设置 | 名医荟萃 | 就医指南 | 医院荣誉 | 医疗设备 | 留言本 | 联系方式
     就医指南
  社会主义核心价值观阐  [2021-07-30 ]
  腰椎间盘突出的克星—  [2021-04-06 ]
  戴口罩会引起荨麻疹吗  [2021-02-26 ]
  这些美容护肤冷门知识  [2021-02-20 ]
  做饭时的重要细节,如  [2021-01-25 ]
  酸的水果,维生素 C  [2021-01-22 ]
  77岁瑜伽奶奶:只要  [2021-01-21 ]
  冬季不仅要防新冠病毒  [2021-01-18 ]
  胃不好的患者要避免吃  [2021-01-14 ]
  手指上长倒刺,是缺维  [2021-01-13 ]
您的位置 : 首页 >就医指南>
 
77岁瑜伽奶奶:只要我气不断,反正瑜伽我会坚持去做

77岁开始练瑜伽

坚持了5年

她说:“只要我气不断,反正瑜伽我会坚持去做,坚持到最后!”

我不相信年龄,我只相信能量,你不应该让你的年龄命令你该做什么,不该做什么。

纵使现在奶奶头发花白,却依然阻挡不住她对瑜伽的热爱。70多岁的高龄,每天依然花4个小时,专门做瑜伽。

奶奶说:(瑜伽)要花功夫,没有那个时间,你肯定是做不到的……

练瑜伽,身体好能多活几年,能陪子女,只要你想做(瑜伽),那样都能做成,有苦才有甜,没有苦,哪里来的甜……

自律的人总是闪耀着光芒,奶奶满满的正能量,不仅让人震撼,更是给人很大的鼓舞,让人感动。

跟这样的奶奶比起来

现实生活中的我们真的太惭愧了:
“今天太热了,不练了吧

不行,我身体太硬了

晚上有朋友聚会

最近,太忙了

我年纪大了...”

总是有千万个理由

找到不练瑜伽的借口!

其实

瑜伽和年龄真的一点关系都没有

什么年龄开始都不晚

即使77岁,你也可以跟奶奶一样

从零开始,get各种高难度体式

最怕的是你总不敢开始

身体僵硬

就更不是拒绝瑜伽的借口啦

难道现在的你

70多岁的老人还要僵硬吗?

如果是,那你就更需要瑜伽啦!

瑜伽虽然阻止不了年龄的增长

但可以帮你拂去岁月的摩挲

让你优雅的老去

想做岁月的不老女神

就努力练瑜伽吧

 

诸城伊美瑜伽健身会馆

与您不见不散

日期:2021-01-21 阅读:279次
网站首页 | 医院概况 | 新闻动态 | 科室设置 | 名医荟萃 | 就医指南 | 网上求助 | 联系方式


Copyright©2009 版权所有 诸城市皮肤病防治站

鲁ICP备10008782号