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【 知识口袋】爱喝奶茶的朋友,这件事要注意

奶茶中的茶含有咖啡因(检测显示 ≥ 100 毫克/杯),和咖啡相当,喝了之后可能会影响睡眠。

如果担心失眠,建议睡前 4 小时就不要选择含有咖啡因的红茶、乌龙茶等茶底奶茶了。

 

日期:2021-01-06 阅读:331次
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