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早晨十分钟护肤小窍门,拥有美肌一整天!

一日之计在于晨,美容护肤也是如此。很多女性都没有好好把握住这个时间,尤其是一些白领女性化妆的时间远远多过护肤的时间。

肌肤也是需要“宠溺”的,没有做好基础护理就开始化妆只会加重肌肤负担,造成恶性循环。今天跟大家分享早晨护肤小窍门,抓紧黄金十分钟,让肌肤一天都美美哒。

1~2分钟

醒肤/温柔清洁肌肤

在晚上才彻底清洁肌肤吗?忽视了早上的清洁,这其实是不对的,晚上是肌肤排毒时间,会代谢出很多油垢,而这些脏东西往往躲在毛孔中,如不及时清洁,会导致多种肌肤问题的产生。

建议:早上,使用弱酸性、低泡沫或是温和的洁面产品,进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。

3~5分钟

补水/面膜纸+化妆水

肌肤经过整晚的代谢工作,会流失一些水分,所以补水工作刻不容缓。早上,用保湿面膜可能时间不够,而且在肌肤没有完全苏醒的情况下,养分也比较难吸收。

建议:将面膜纸浸泡在美容液里,然后敷在面部,2分钟左右即可,这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分,让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。而且美容液,清肤舒缓, 补水养肤,让肌肤一整天都神采奕奕。

6~10分钟

消肿/按摩醒肤

做完以上基础的护肤工作之后,要为彻底醒肤消肿了,按摩就是最安全有效的方法。早上对肌肤进行按摩,可以让你一整天都保持红润的好气色。为大家推荐三个简单的按摩手法方式:

1、冷毛巾按摩法

把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏,早晨用时将水拧干,然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵,让血管收缩、收敛毛孔,唤醒肌肤。

2、淋巴引流按摩

在涂抹乳液面霜时加以按摩,从下至上轻轻划圈,尤其是油性肤质,一定要注意力道,避免刺激皮脂腺分泌,最后以淋巴引流按摩做结。

3、面部轮廓提升按摩

双手以握拳状,从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向,这样可以促进循环,帮助浮肿的面部快速消肿,重塑脸部轮廓。

想要肌肤美美哒,还要养成良好的护肤习惯哦,以下5点要记牢:

1睡前给肌肤补水

晚上睡觉前给肌肤补补水,敷一敷面膜,或者用化妆棉加上化妆水,完全浸湿后敷在脸上,肌肤就会有意想不到的水亮清透喔!

2起床后喝水

每天早上起床后,喝至少一杯水。

3出门前涂抹隔离霜、防晒乳

每天上班或出门前,务必要涂抹隔离霜和防晒乳,晚上下班回到家后,记得要马上卸妆。

4洗脸先用温水,再用冷水

每天洗脸时切记先用温水再用冷水,这样会让脸上肌肤干净且毛细孔变小。

5多吃水果

多吃一些富有营养的水果,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

日期:2020/10/14 阅读:18次
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